回首顧己，一腔熱血在心頭，有的沒想到，有的想到已無力改變，坦然接受隨遇而安，捫心無愧，樂看生活，過去無法重來，把握當下，快樂向前走！
提到享受快樂，因快樂與個人本身、他人、他情、他物都有或多或少的相關，在比率上來說，若個人本身的份量比率較高，那麼對他人、他情與他物的影響力會少些，個人就能享受到更多、更濃及更深化的好處與快樂，所以先則要標示幾項原則列下：
一、學會感恩慈悲原諒。二、顧好自己為愛做事。三、正面思考知足常樂。四、強化心靈負面轉念。五、堅持興趣樂看生活。六、享受清閒安逸自在。七、去除煩惱把心放寬。八、閒話家常去除無聊。九、愛護家人維持健康。
這些原則，特予略作說明。例如感恩、愛、知足、轉念、興趣、安逸、放寬、去除及維持等的表面詞語，有時不容易即時會過意來，沒關係，我們先不去「意會」，就當他們是一面「鏡子」來做比喻性淺說吧。
豎起了這面鏡子，稍作些些微轉動，就會出現有如感恩、真愛、知足、念轉、興趣頻生、安逸情景、放寬或緊縮、去除或維持等的種種景象，到底會隱現哪種情景，則與舉鏡人的時間、情緒、四周景物等有其正相關，同時與個人攬鏡時的頭髮、手腳、衣服顏色、左右人物（家人、朋友、長官以及貓犬等寵物）都有直接間接的相關。而鏡外環境，例如讚美、譴責、鼓勵、貶抑等，也有相關。
所以，要把第一的感恩接續到第九的維持定力，細密且有恆的維持，做到圓滿成功，才能達到享受快樂，快樂的享受生活。