腳打鼓,一世苦—日常生活小撇步
 
 



  救人苦難,給人快樂,讓自己成為生活的小天使;怎樣做到?以下是我簡要的生活趣事。

  一、人生不如意,十常八九;而轉念即菩提,你去想十分之一、二,不是也很快樂嗎?
  二、修心紅塵裡,養性翰墨中;有空多練字,心靜身安也。再打個太極拳,六分鐘護一生。動靜皆宜,則通體舒暢!

  三、常看到有人上下樓梯時,如生龍活虎般的跑跳,衝勁十足。也有人步履沉重,疲憊不堪似的,在上樓梯聲音很大。孰不知:上下樓梯是內藏玄機,古云:?打鼓,一世苦,請你好好上下樓梯,且千萬別滑手機打電話。愛惜身體,可滋養慧根!

  四、家事永遠做不完,有空出去曬太陽,散散步,放鬆身心。最近我常碰見九十六歲的老奶奶,我會和她一起唱杜鵑花的歌曲,彼此身心愉悅。俗云:救人苦難是菩薩,給人快樂是天使;你、我何不做個快樂的天使、菩薩呢?

  五、人的面相有三亭;額、鼻、口三部份;我們都已步入老年,如何端正下停?口相即地閣這部分,每天洗臉漱口照鏡時,端正自己口,嘴角上揚,微笑待人,好言好語,口出蓮花,那你每天會很快樂的!

  六、如果你更想漂亮一些,簡單,即天地相合也。上牙齒為天,下牙齒為地;嘴巴閉起來時,上牙包下牙,為天包地;反之,下牙包上牙,為地包天;如果上下牙相合,你的下巴自然往外延伸出來,地閣即現寬廣之相。天地相合,真陽聚頂;玉液還宮,生陽滋陰;這就是簡單之美容法!試試看,你會更美麗!

  最近我忙著練唱歌:杜鵑花、我愛你、君在前哨,這三首曲子,唱合音非常的美;散步的時候也可以唱歌。人生要不斷的學習,多動舌頭,口出蓮花,輕鬆過日子,不要有壓力!(程蘭基)

 
 
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