怎樣遠離失智

 
 

    
  在警察大學分局長班講話,曾建議這一批優秀同仁要珍惜健康,給警察人生留下美好記憶。在署交通組長任內兼任警大「交通管理」課,而經常跟英武挺拔的陸軍中將校長周世斌見面聚談。
  周校長後來竟邀我到學校服務,由於自知學淺,乃推荐甫從「台北區合會秘書」離職的同學唐旭華,記得我在嘉義巡官時為四個電台撰寫評論,每有用詞疑惑即電向旭華求助,知其國學造詣深厚。周校長亦即邀其復職於學校,幫校長很多事。
  我退休後搬離台北市臨沂街宿舍,租住於內湖,常與居住大湖山莊的周校長邂逅於公園,抬頭挺胸英挺如昔。十多年後,偶見周校長由外傭攙扶,黃昏碎步於成功路走廊,顯見舉步艱辛。每月第一星期五跟幾位同仁聊天於退警總會,一同仁提及某高階退警,由於失智在超商購物未曾付款而被扭送派出所,所內同仁知為老長官除代致歉外,並護送回家,此事並非笑談而是極為嚴肅的傷感,歲月無情,我們都將可能會有同樣的情境。
  廿三期同學每月第二星期五定期聚會,原有十八位,持續到今年八月只剩四人,近時曹順忙於進出醫院,劉星虎不知愛惜自己九十高齡騎車二度摔斷左腳,如今只剩二人,堅持十四年又五個月的同學會只有停頓,恐怕恢復無期。
  記憶退化,走路艱辛,是年齡老大所必然,同仁似亦不必太過憂心,我們知道養生法有樹枯根先竭、人老腳先衰、諸病從寒起、寒從足下生,春天泡腳升陽固脫,夏天泡腳除濕去暑,秋天泡腳肺腑潤育,冬天泡腳藏精溫腎,熱水泡腳如吃補藥。近年來我常睡前泡腳,加些許食鹽米醋,很是受用。
  當然心態也很重要,心無牽礙,每天都當它是最後一天就會坦然,退休金被大砍,傷及我們生活,雖然耿總會長極盡心力為我們奔走叫屈,恐怕亦將無力回天?所以只有苦中作樂過我們更儉樸生活。
  各位退警同仁!建議大家錯開假日,帶一壺水進入故宮或國父紀念館,品嘗不必花錢享受的卓絕文物,放鬆自己,忘記不快,尋回往日快樂記憶,失智恐怕就不敢靠近我們;請大家走出戶外好嗎?(一飛)




 
  中華民國退休警察人員協會總會
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