在職時，常聽到少數人感嘆懷才不遇，沒有表現的機會。其實，職涯道路時時充滿意外與轉機。
　　退休後，也常聽到有人感嘆日子太為平淡無趣。其實退休的歲月，應該是平淡無奇且健康幸福最好：因為平淡可以產生樂趣，無奇則可以享受平淡，我認為。
　　生活上每個人都渴望幸福，在不同的人生階段，有不同的幸福。在職時的錦衣華服、山珍海味，未必就是幸福；而退休後的粗衣布履、清茶淡飯也未必不是幸福。可以說，幸福是一種實質與感覺並駕齊驅的層次，要看個人的心境而定。
　　退休後有「老之將至」的無奈，會怕也是事實。老，是人生必然的終站，現代人普遍長壽，又注重養生，拉長這個終站並不是難事。要拉長，前提就必需把自己身體顧好，日常生活有規律、不熬夜、多運動，也要行善助人，從行善中得到心靈的快樂與滿足，可以延壽。
　　我在退休後與內人共同生活，我倆都頗能耐得住寂寞，懂得享受共處的樂趣，也能得有不錯的人際關係，儘力放下牽絆，追求健康幸福的平淡生活。
　　俗話說：「健康才是自己的」。退休生活要安排妥善其實不難！把身體交給規律生活與鍛鍊，夫妻倆互相勉勵持之以恆，健康既是自己的，也是夫妻共有的。有了這種種條件，過著平淡幸福健康的生活，不是奢求吧。

（郭有明）