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■ 安度暮年生活

　　人老了，會出現耳鳴、眼花、病痛、行動不便等情況，以致在說、看、聽、做及想各方面發生日益嚴重的困難。尤其是年老多病、孤獨無依、無錢、無恒產的時候，老年生活品質之糟，真是不敢想像。
　　老年人的生活很簡單，知足者，則身富而心富。迷惑的人，像是活在昨天，奢望的人，常如活在明天。只有清澈務實的人，是活在今天。
　　人生只不過是，來去一遭，時間不長，不必斤斤計較。只要懂得，老年人是為自己而活，為暮景美好而生，就是幸福。
　　物資享受需求愈小，自由愈多，奢華追逐愈少，舒適日子愈多。自由自在，身心舒適，過日子的心情自然輕鬆。
　　過老年生活不是自私自利，而應用「慈悲心」看世界，人來人往，緣起緣消，因為緣，所以要慈悲。如果用慈悲行動融和人世，一切都會顯得私利公義圓滿，了無牽絆。
　　人老了，也要多接觸年輕之輩，談談說說，雖不必竟為子孫操心，但要融入社區，如果生活能力、記憶、判斷或語言能力認知出了問題，除靠家人、養護機構協助外，社區照顧服務，已成為趨勢，也是解決「老人問題」必走的路。
　　社區照顧服務除提供老人本身的照護外，也要家人的配合；而家人與社工人員或其他專業人員也要密切合作，才能使老人暮年生活獲得幸福、尊嚴與無憾。
（傅春山）