人到老年更要接受各種挑戰，讓自己做一個有尊嚴有活力的「老青年」，以下六點淺見恭請參考：
　　一、工作：人有生之年應努力工作，即使富裕，也別僱用傭人。家事如買菜、做飯、清潔、洗衣、花園整理等，都可親自動手，兼收勞動筋骨之效，勿存六十五歲連體力也退休觀念。
　　二、獨立：老人多存依賴心，常倚老賣老。例如在公車上，長者要學習不期待別人讓位。只要健康允可，該做能做的事，少麻煩別人。
　　三、通達：老人要力求過著恰如其分的生活，勿一心想依賴兒女家人照顧。通情達理，沒有錢，也有沒錢的過活方式，就不要打腫臉充胖子。
　　四、信仰：要求樂觀寧靜安逸，最好信奉一種正大至善的信仰，透過宗教的加持，人生路上更豐富，。
　　五、獨處：孤獨是必然的，不可有負面的自憐自艾，能坦然獨處，有時更能感受到人生的寧靜，喜悅的快樂。
　　六、面對：老化、孤獨、疾病、死亡是人生必經之路，學習開朗面對現實，找尋樂趣與安慰。活著時可將身後事預作妥當安排，可給兒女家人省麻煩。（秦元昌）