自國家元首、以至於一般民眾，修身最為根本。修身，首先要修忍和戒。忍是很痛苦的，但百忍堂中有太和。
　　因忍而留名後世的史實，不勝枚舉，例唐太宗，百忍賢臣魏徵當朝直諫，才有貞觀之治。越王勾踐臥薪嘗膽，才有復國重掌政權……。
　　戒是戒貪、瞋、痴、傲慢、嫉妒。貪瞋痴是佛家的修為要求，能做到，自然是忍的功夫。傲慢就是自高、自大和輕信，是人生三大暗礁。惟有自重、自知、自制才能克制之。嫉妒是一種心理疾病，必須戒除，才是健康人生。
　　修身就是養性，養性，簡單說，就是革除心中貪瞋痴慢嫉妒。使心清淨，充滿誠與仁，發於言行，自然仁義禮智信、溫良恭謙讓；社會也就因而邁向祥和之境。
(易玉麟)