漫談動脈硬化症及預防
 
 


  動脈分為內膜、中膜與外膜的三膜,內膜是要使血液暢流,中膜是筋肉,以這個筋肉的展緩及收歛作用,調節動脈中血液的流量。
  高血壓是中膜的筋肉到了老年時就會收縮,尤其末端細動脈的中控因變得更細而增加抵抗,結果必會以強大壓力送出血液︱是一種全身的症狀。
  動脈硬化症的原因,是因動脈使血液暢流的內膜附著各種老廢物,使內膜次第變厚而脹大。這個附著的老廢物是一種脂肪。最初它是軟質的,是時間一久,就會在這個地方漬著石灰而變硬。其硬的程度,會硬得像石頭一樣。有時候會破裂而造成潰瘍,或是因而破裂,所以發展各種纖維使其補強︱這是動脈硬化後三種結果。
  血管發生潰瘍後,為了要加速治癒傷口,血液會附著凝固於這個地方,此現象在血管中將成為大的障礙。因為血液凝固後會影響其他血液的流暢,成為以血液塞住血管的狀態,這個現象稱為動脈血栓症。此血栓不久也會被纖維所固定,結果也是血管內膜脹大,而成為硬化狀態。
  所以動脈硬化也會發生於一個地方,如果是全身的動脈硬化,自然血壓也會增加,如果不是全身的,血壓是不會高的。所以,患動脈硬化的人,有人是血壓會高,有人是不高。
  最易引起動脈硬化的地方,是保養維持我們生命最主要的動脈︱冠狀動脈。此動脈硬化後會引起心臟筋肉的營養不足,使心臟發痛。這個心臟的痛,被稱為狹心症。
  另外,如果是腦細胞營養不良,頭腦會模糊。
  動脈硬化症激增的原因,不外是飲食、生活,動物性脂肪過剩及精神的疲勞。
  其治療與預防,最主要的是要減少血液中的脂肪,故應注意下列幾個原則:(一)吃東西不過量。(二)少吃動物性脂肪,多吃新鮮的蔬菜與水果。(三)補充適量的蛋白質,防止營養不良。(四)少煙、少酒。
(俞紹緒)


 
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