說話，是人的天賦本能，從幼兒喃喃學語起終其一生，都要說話，但幼兒天真無邪說的話，對社會聽眾尚無影響，長大步入社會後則否。往往會一時不慎失言，影響所及，不僅損傷個人人格名譽，還會影響社會觀感。
　　有人誤認為，說話既是天賦本能，就是他的說話專利，不受任何約束，任何時地場合，都可以言東說西，或指桑罵槐，甚至得罪了人也不在乎，似已到達語不驚人誓不休仍沾沾自喜，結果會自吃惡果，成為最不受歡迎的人。反之有些人深知多言無益，一旦發言，會把握重點，「言簡意賅，言中有物」，侃侃而談，使聽者如沐春風，評價很高。兩者相較，效果天壤之別，不言可喻。
　　其次，俗語說：「一言既出，駟馬難追」，遠古時代科技尚未發達，說過的話去無蹤來無影，無法把說過的話錄音保存，所以無法可追。又有一說：「明槍易躲，惡語難防」，因為見到明槍，尚有剎那時間憑自己智能因應脫險，反而惡語不知何時何地到來，無法預防；惡語一出，不僅傷及被害人，也影響了社會人心至深。際茲時空不斷變化，是人際關係交往密切的時代，隨時都有彼此說話表達的機會，除應訓練自己說話技巧充實智慧外，一旦發言首需慎言，達到「言中有物」，表現出「不鳴則已，一鳴驚人」氣勢，則近說話道矣。
　　孔子說：「可與言而不與之言，失人；不可與言而與之言，失人。智者不失人，亦不失言。」又說：「言忠信，行篤敬，蠻貊之邦行矣。言不忠信，行不篤敬，雖州里行乎哉？」大雅抑之篇，「白圭之沾，尚可磨也，斯言之玷，不可為也。」這些先賢留下擲地有聲哲言，雖時代久遠，但仍歷久彌新，期盼大家重視言貴謹慎吧。
　　俗語說得好，「病從口入，禍從口出」，二者被視為人之大忌皆不願見。但在日常生活中，應如何減少或避免病禍二忌，首先要生活正常，多作運動增強身體抵抗力，多攝取營養豐富食物，不論在任何時地與人談話，保持謙讓冷靜慎言，言中有物，簡明意賅，則近道矣。(張漢文)