退休後四年，於日前回臺南市五日遊，遊訪有深厚感情的第三分局同仁及幾位退休好友。
第一天遊訪安順所及分局內勤同仁，見面第一句話就說「你看起來很年輕ㄡ！」接著是「還是那麼地健康ㄋㄟ」，聽見這兩句話就讓我暗爽在心內。
　　第二天造訪安中、安佃、顯宮所同仁，問問退休後的「日常生活」、「優勢」以及「退休金的理財方法」，都想要在滿五十歲時選擇辦理「危勞降齡」條件的退休方式，因為退休後可過著自由自在正常的生活，享受清福兼養身，且活得越久領得越多。反觀基層員警勤務繁重，「吃飯」、「睡眠」等馬斯洛最基本的生理需求都無法滿足，又面對民眾的民主意識高漲及時代的變遷，造成員警精神壓力越來越沈重，憂鬱症也越來越普遍，使其寧願五十歲退休，下半場過著普通人正常生活。
　　見到老同事有的不是印堂發黑，就是有病在身的樣子，據說有位蘇姓同事，於今年元月十六日退休，卻不幸於春節後幾天往生，震驚整個分局，連我也感嘆不已，命運的造化在捉弄人。退休不到一個月，就離開了親朋好友及美好的世間，人生無常！身體是自己的，每個人都要學會傾聽自己身體的聲音。
　　第三天拜訪在臺南縣已退休的張兄，目前在關廟區家中安排每週的生活，即週一打網球，週二練毛筆字，週三學薩克斯風，週四騎單車，週五練游泳，週六、日是陪家人的家庭日，真令人羨慕。
　　第四、五天拜訪在高鐵退休的買兄，他目前回老家楠西區照顧爸媽養老，和協助大哥收成四甲地的果園，尤其到了夏季農忙，除了採收水果外，還要負責煮三餐給家人吃，可說是「忙得不亦樂乎」。常聽人問起「退休會不會很無聊啊？」有很多做不完的家事，也有很多志工的工作等著您去做，退休怎會無聊呢？只是要不要做而已。
　　退休後的生活各自不同，有些還再煩惱可定存十八％的金額多寡，也有些不滿今年二月新實行的退休法，但只要能平平安安的、健健康康的退休，就心滿意足了。既然退休了，首先要將身體養好，再好好孝順父母，陪伴家人，行有餘力，幫助別人，畢竟行孝、行善是不能等的。至於退休金多寡，就量入為出吧！(張字修)